สูตรเซรั่มเพื่อผิวแห้ง
ส่วนผสม
1.น้ำมันเมล็ดงา 2 ช้อนโต๊ะ
2.น้ำมันจมูกข้าวสาลี 1 ช้อนชา
3.น้ำมันหอมระเหยไม้จันทร์ และเมอร์ อย่างละ 2 หยด
วิธีการทำ
เทน้ำมันลงขวดแก้วสีทึบ หยดน้ำมันหอมระเหยลงไป เขย่าให้น้ำมันและน้ำมันหอมระเหยเข้ากัน ปิดฝาให้สนิท เก็บในที่เย็นและมืด เขย่าก่อนนำไปใช้ สูตรนี้เหมาะกับคนผิวแห้งมาก ๆ
สรรพคุณของน้ำมันเมล็ดงา
- ในด้านความสวยความงาม อาทิ การป้องกันผิวหนังแห้งแตก การป้องกันผมแห้งแตกปลาย การใช้นวดบริเวณตามข้อกระดูก เป็นต้น
- น้ำมันงามีสารป้องกันการหืนสามารถเก็บไว้ได้นานและนำมาประกอบอาหารโดยไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
- น้ำมันงาประกอบด้วยกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวสูงจึงเหมาะสำหรับบริโภคโดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุและผู้ที่มีภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูงป้องกันโรคในระบบหัวใจและหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี
- มีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายเช่น กรดลิโนเลอิคและโอเลอิคที่ช่วยในการเจริญเติบโตและสร้างความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง
- เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (anti-oxidant)
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย(anti-bacterial)
- ต้านเชื้อรา(anti-fungal)
- ต้านไวรัส (anti-viral)
- ชะลออาการแก่ของเซลล์ (anti-aging)
- ต้านอาการลุกลามของผื่นและแผล (anti-inflammatory)
- ทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น (moisturizing)
- และทำให้ผิวหนังนุ่มเนียน
สรรพคุณน้ำมันจมูกข้าว
1. มีสาร Gamma-Orzanol ช่วยลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ทำให้อวัยวะสำคัญต่างๆ เช่น ตับ ไต หัวใจ สมอง ตับอ่อน และอื่นๆ มีเลือดไปเลี้ยงมากขึ้น และที่เสื่อมสภาพก็กลับฟื้นตัวและทำงานได้อีกครั้งหนึ่ง ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ, โรคตับ, โรคไต,โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคความจำเสื่อม และ มีสารยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลมะเร็ง
2. ช่วยลดระดับของ แอล ดี แอล (LDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งก่อให้เกิดโทษต่อร่างกาย
3. ช่วยเพิ่มระดับของ เอช ดี แอล (HDL) คอเลสเตอรอล ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย
4. ช่วยลดระดับไขมันไตรกรีเซอไรด์ (Triglyceride) ในเส้นเลือด
5. ลดไขมันที่สะสมอยู่ในส่วนต่างๆ ของร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น ทำให้ไม่อ้วน
6. มีผลให้ความดันโลหิตลดลงและช่วยลดระดับน้ำตาลในเส้นเลือดยับยั้งโรคเบาหวานได้ผลดี
7. มีกรดไขมันไลโนเลนิค (Linolenic acid) หรือโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันภาวะเสื่อมของสมอง อันเป็นสาเหตุของโรคความจำเสื่อม โรค อัลไซเมอร์ โรคอัมพฤต
8. มีกรดไขมันไลโนเลอิค (Linoleic acid) หรือโอเมก้า 6 ช่วยให้ผิวหนังสดใสมีน้ำมีนวล และช่วยระบบสืบพันธุ์ให้ทำงานเป็นปกติ ทำให้ประจำเดือนมาปกติ
9. ช่วยบำบัดอาการผิดปกติของชาย-หญิง วัยเจริญพันธุ์ (ให้ผลดีในการรักษาผู้มีบุตรยาก) และสตรีวัยทอง
10. มีวิตามินอีในรูปของโทโคเฟอรอล (Tocopherol) และโทโคไทรอีนอล (Tocotrienol) ซึ่งจะช่วยยับยั้งการเกิดอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ สำหรับโรคภูมิแพ้จะบำบัดได้ผลดีมาก
11. มีสารเซราไมด์ (Ceramide) ช่วยบำรุงผิวพรรณให้นุ่มนวลอ่อนเยาว์ ลบเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น ด่างดำ ฝ้าและกระ ค่อยๆจางลง
12. ลดภาวะท้องผูก ช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคริดสีดวงทวารและมะเร็งลำไส้ใหญ่
13. มีสารเมลาโทนีน (Melatonin) ช่วยให้นอนหลับสบาย ช่วยลดอาการเครียด
14. สารอาหารต่าง ๆ เช่น วิตะมินเอ ( บำรุงสายตา ) , บีรวม ( บำรุงเส้นประสาทฝอยต่างๆ)
สรรพคุณน้ำมันหอมระเหยไม้จันทร์
มีสรรพคุณช่วยลดความเครียด ผ่อนคลายจิตใจให้สงบเสริมสร้างสมาธิ เป็นส่วนประกอบสำคัญของตำราอายุรเวทอินเดียโบราณในการบำบัดรักษาด้านสมาธิ หรือสามารถนำมาใช้บำรุงผิวเพื่อความชุ่มชื้นสำหรับผู้มีผิวแห้ง
สรรพคุณน้ำมันหอมระเหยเมอร์
มีสรรพคุณช่วยฆ่าเชื้อโรค บำรุงผิวที่แห้งให้ชุ่มชื้น ลดรอยเหี่ยวย่นหรือแผลเป็น หรือสูดดมเพื่อคลายความเหนื่อยล้าก็ได้
